Channel
Updated: 2026-07-29
Самый быстрый СЫРНЫЙ ЗАВТРАК 🧀😋 Для теста: Мягкий творожок-100 гр Яйцо-1 шт Рисовая мука-40 гр Соль- щепотка ⠀ Для начинки: Сыр легкий - 50 гр ⠀ Автор: @iriskin_pp
ПП ВАТРУШКА с ягодами 🍓 КБЖУ -113 ккал | Б9 | Ж4 | У9 | -на 100гр КбЖУ-676 ккал | Б55 | Ж24| У59 |-на всю порцию (588гр) Основа: творог- 180гр (5-9%) яйцо -1шт мука 50 гр у меня 5…
Овощная икра🔥Это что-то на очень вкусном! Я обожаю такую закуску и хочу, чтобы вы тоже ее приготовили😍 Ингредиенты: Баклажаны 300 гр Кабачки 200 гр Морковь 100 гр Перец 100 гр Лу…
БЕСПЛАТНЫЙ РАСКЛАД ТАРО 🔮 от Анны🙌🏻 Проверю вашу энергетику и кармические блоки на наличие негативных программ. У вас: 👩❤️💋👨Нескладываются отношения или сердце остается пу…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
На целый чизкейк выходит всего 600ккал! КБЖУ на весь (без топпинга):617/61/18/53 Ингредиенты (форма 16см): Сухой завтрак без сахара (амарантовый или на цз муке)-70гр (например Wowf…
Media post
📝РИСОВЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА Такие, спокойно можно на ужин 500 гр вчерашнего отварного риса 15 гр масла 2 яйца 1 ст л кукурузного крахмала Чуть соли Начинка: обжаренный фарш с овоща…
Высокобелковый тортик 😋 Для бисквита : • 2 шт яйцо 🥚 • 2 шт яичный белок • подсластитель ( по вкусу . У меня эритрит 2 ст.л) • сок лимона • 3 ст.л рисовая мука 🌾 • ванилин • раз…

🍒Аппетитно 😋 просто и полезно🍒 🥑Кушать вкусно и худеть ЛЕГКО👌 📩 Сотрудничество @kseni_yy