Channel
Updated: 2026-07-29
♥️ Бесплатные уроки на неделю Друзья, собрали для вас, что и когда смотреть 👇 Сегодня в 20:00 мск: 🔹 Как сохранить здравый ум и крепкую память 🔹 Дофамин и психическое здоровье �…
🚨 Дарим 1000 рублей на курс Инсулинорезистентность Промокод ИНСУЛИН даст скидку 1000 рублей! Вводите его на странице оплаты после заполнения формы регистрации - Есть хоть килограм…
❓Подскажите как правильно принимать утрожестан, во второй половине цикла или можно постоянно, ориентируясь на динамику? ‼️ Правильно, да, во второй половине цикла в абсолютном боль…
Можно ли ускорить мышление в два раза? Звучит как громкое обещание. Но работа мозга действительно зависит от множества факторов: качества сна, кровоснабжения, питания, уровня стрес…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Почему мы не можем изменить жизнь, даже если очень хотим? Представьте, я предлагаю вам за месяц изменить свою жизнь. Что вы выберете первым? ✔️ Начну правильно питаться ✔️ Запишусь…
Чат марафона - игры ЛОТО 👉 открыт. Не откладывайте на 3 августа, переходите уже сейчас. Ссылки у вас в личных кабинетах.
🔋 Марафон: Лото "Колесо баланса": через 2 дня повышение цены 3 августа стартует «Лото. Колесо баланса» - марафон-игра от Первой Школы Биохакинга. Идея простая: жизнь состоит из де…
Про тестостерон можно говорить много и долго. Я люблю тестостерон. Я его восполняю и испытываю "либидо по жизни". У меня много мышц и мало жира! У меня много энергии и я готова дел…

♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения https://irina-baranova.ru @pervayashkola ▫️К.м.н., интегративный врач, биохакер ▪️Сеть клиник Le Bar Clinic & Флебоцентр Вопросы, связь: @july_juliaa Страница в реестре: https://rkn.link/lwe